Le centre de ressourcement est ouvert toute l'année sur Rendez vous au 05 53 56 67 27.

Un espace dédié aux outils naturopathiques que sont le sauna, le bain froid, le massage, le repos, la nourriture saine.

Profitez de ce moment de détente pour vous reposer selon la saison autour de la piscine, ou du poêle en dégustant quelques douceurs.

 

Merci d'apporter un peignoir ou une grande serviette pour vos douches, et un draps de bain pour vous allonger dans le sauna et vous envelopper en sortant.
20 euros par personne - 1h30 - minimum de 2 personnes

Séance de sauna privée

Notre sauna vous accueille pour un moment doux et chaleureux mais aussi un vrai moment au service de votre santé.
Chez nous le sauna se pratique pour ses vertus thérapeutiques donc sec. Cela permet d'utiliser pleinement la peau comme une voie d’élimination et ainsi venir soutenir les reins et les intestins dans leur travail de nettoyage. La chaleur du sauna favorise l'élimination de la sueur par la peau, ce qui permet à l'organisme d'éliminer les déchets en excédent et les résidus de notre métabolisme.
Puis nous vous proposons de poursuivre par la pratique du froid.
La douche froide, ou l'immersion dans la piscine, permet la revitalisation de l'organisme.
Puis surtout terminer par un vrai moment de repos sous un plaid chaud qui complète cette pratique bienfaisante.
Cet enchainement de chaud, froid et repos peut se répéter deux ou trois fois de suite. Un cycle dure environ 25 minutes, il est bon de prévoir donc 1H30 pour trois passages.
C'est la pratique régulière de ce protocole de sauna qui permet l'entretien du corps et la conservation de toutes ses facultés selon la loi de l'hormese.
L'hormèse est un principe biologique qui décrit la réponse d'un organisme à de faibles doses de stress ou de stimuli potentiellement nocifs à haute dose ( ici le très chaud et le très froid). Au lieu d'être nuisibles, ces stimuli légers déclenchent des réponses adaptatives qui renforcent l'organisme, le rendant plus résistant aux événements stressants futurs.
Vous pouvez profiter du sauna nu ou vêtu d'un maillot de bain sec, et répéter cette pratique 1 ou 3 fois, en fonction de l'énergie du moment.

Un salon de thé "naturo"

Pour compléter cette journée nous vous proposons quelques douceurs à boire ou déguster :

Tisane, thé, citron miel, citron gingembre, Yannoh................................ 3,00 €

Lait végétal, chocolat chaud, chaï latte, kéfir de fruits........................... 5,00 €

Jus de légumes....................................................................................... 8,00 €

Dessert du jour ....................................................................................... 6,00 €

Grande assiette végétarienne................................................................ 18,00 €

Menu (assiette végé + dessert + boisson chaude) ................................ 22,00 €

Tout nos produits sont BIO et cuisinés à la vapeur douce ou basse température.

Merci de réserver votre repas lors de votre réservation du sauna.

Massage

1h, 65€

Le massage détox est un massage profond de tout le corps, à l'huile. Il a pour objectif de déloger les toxines des tissus afin de les remettre en circulation. Il permet de relancer la micro-circulation sanguine et favorise ainsi le nettoyage de l'organisme. Il est adapté dans le cadre d'une détox, de la lutte contre le stress, ou dans le cadre d'une récupération chez les sportifs.

Le massage californien de tout le corps, à l'huile, est doux, profond et ample. Il favorise la détente musculaire et psychique, il permet de se libérer de ses tensions et de se couper de son mental.

Le massage lemniscate tient son nom de la figure géométrique du même nom, le symbole de l'infini. Il s'agit d'un massage de tout le corps, à l'huile, basé sur des mouvements en forme de huit. Harmonisant et régénérateur, il favorise la circulation de l'énergie vitale. Il sera particulièrement bénéfique aux personnes surmenées et/ou épuisées ayant besoin de se recentrer ou de renouveler leur énergie afin d’aller de l’avant.

Le massage bercements et ondulations est un massage qui se pratique sur une table, habillé, différent de tout ce que vous connaissez. Basé sur des bercements et ondulations des tissus, soin complet de tout l'intérieur du corps : muscles, articulations, organes, eaux du corps. Il apporte calme intérieur et équilibre. Souvent, après ce soin, on ressent souplesse, légèreté, mobilité, comme si ça vous remettait à neuf. Son effet se ressent pendant plusieurs jours.

 

Les massages proposés ne sont pas médicaux. Il ne s’agit pas d’actes thérapeutiques de kinésithérapie mais de techniques manuelles ayant pour objectif premier la détente musculaire et psychique. Tous les massages sont réalisés avec des huiles végétales, avec ou sans huiles essentielles, certifiées Bio.

Les Fleurs de Bach : Rééquilibrer les émotions

Le Dr Edward Bach, médecin homéopathe anglais, était animé par le désir de trouver une médecine capable de prendre en compte l’individu dans sa globalité.

Entre 1928 et 1936, il a répertorié 38 fleurs correspondant, selon lui, à l'ensemble des états émotionnels qui peuvent être ressentis, complétées par le remède d'urgence (Rescue), qui est un composé de 5 fleurs. Chaque fleur vise une émotion spécifique, une humeur, une personnalité et a le pouvoir de faire évoluer un état négatif pour le transformer en potentiel positif. 

​Les fleurs de Bach se prennent sous forme de gouttes, elles agissent en profondeur pour libérer les blocages émotionnels de manière douce et progressive, et restaurent l'harmonie de l'esprit et l'équilibre émotionnel. Elles représentent une aide précieuse de connaissance de soi sur notre cheminement intérieur.

​Les Fleurs de Bach ne présentent aucun effet secondaire, ni aucune contre-indication. Elles peuvent être utilisées par toutes personne, quel que soit son âge et quel que soit son état de santé.

La consultation dure environ 1h, 50€

Vous repartez avec le flacon de votre synergie personnalisée, définie ensemble au cours de la consultation.

Un deuxième rendez-vous est conseillé 3 semaines après.

 

Consultation en Naturopathie

Environ 1h15-1h30, 70€

La naturopathie ne se substitue pas à la médecine officielle mais la complète et l'accompagne. Le naturopathe ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicament, ce n'est pas un médecin. Ses conseils ne se substituent pas au traitement médical de votre médecin.